Egészséges pénzügyek futóknak: miért fontos a biztonság?

Magazin /  Futás / Egészséges pénzügyek futóknak: miért fontos a biztonság?

Egészséges pénzügyek futóknak: miért fontos a biztonsági háló?

2025.10.14. |  4 perc

Ahogy egy futó egyre komolyabban veszi az edzéseit és az egészségmegőrzést, úgy válik természetessé, hogy időről időre orvosi vizsgálatokra is szüksége van. A mozgásszervrendszert érintő ortopédiai ellenőrzések, a szív- és érrendszer állapotát vizsgáló kardiológiai szűrések vagy éppen a laborvizsgálatok mind segíthetnek abban, hogy a futás hosszú távon is örömöt és biztonságot jelentsen. Azonban, ha csak egy gyors szűrést is szeretnénk, akkor is egyre többen fordulunk magánorvoshoz, hogy minél közelebbi időpontot kaphassunk.

Ezek a vizsgálatok azonban gyakran jelentős kiadással járnak, és a szervezésük sem mindig egyszerű. Éppen ezért fontos, hogy legyen egy megoldásunk – például egy egészségbiztosításunk –, amely anyagi és szervezési terhet vesz le a vállunkról. A költségek tervezésében pedig hasznos kapaszkodót adhat egy új iránytű, az NN Magánorvosi Árindexe, amely segít eligazodni az egészségügyi szolgáltatások világában.

Befutott az NN Biztosító Magánorvosi Árindexe

Az NN Biztosító 2025 őszére az árakat elemezve megalkotta az NN Magánorvosi Árindexet, hogy képet nyújthasson a magánegészségügy árairól, hiszen tudjuk kutatásainkból, hogy egyre többen fordulunk magánorvoshoz. Kiderült, hogy átlagosan 29 258 forintot kell kifizetni egy szakorvosi vagy diagnosztikai vizsgálatért. Bár az árak borsosak, a magyarok több mint fele az elmúlt két évben mégis a magánegészségügyet választotta, és tízből heten tervezik, hogy a jövőben is így tesznek. A tendencia világos: egyre többen keresik a gyors, kiszámítható és biztonságos megoldásokat.

Az egészség ugyan az első, de nem olcsó. Az NN Biztosító Magánorvosi Árindex felméréséből az derül ki, hogy ma egy bármilyen magánorvosi vizsgálat országos átlagára közel 30 000 forint. Ez az ár a Központi Statisztikai Hivatal által publikált legfrissebb, júniusi nettó havi mediánkereset (395 000 forint) több mint 7 százaléka, vagyis meglehetősen tetemes hányad.

Milyen költséget jelenthet a futóknak a magánegészségügy?

A futók számára a rendszeres szűrővizsgálatok kiemelten fontosak, hiszen a sport nagy terhelést róhat a szervezetre. A szív és érrendszer egészsége a jó futóművek mellett elsődleges. Lássuk a leginkább kézenfekvő vizsgálatok árait:

• egy kardiológiai magán szakorvosi vizsgálat átlagosan 34 500 forintba kerül, 
• az ortopédiai ellenőrzés ára 33 500 forint körül mozog, 
• míg egy szívultrahangért szintén átlagosan 34 500 forintot kell fizetni magánellátásban, 
• ha pedig a futás során mozgásszervi panasz jelentkezik, gyakran röntgenre is szükség van, amely kétirányú felvétel esetén átlagosan közel 19 000 forintos kiadást jelenthet.

Állapottól és edzéscéloktól függően további vizsgálatok is szükségesek lehetnek. A laborvizsgálatok – például a vas-, D-vitamin- vagy elektrolitszint ellenőrzése – különösen akkor ajánlottak, ha fáradékonyság, gyakori izomgörcs vagy elhúzódó regeneráció jelentkezik. A sportélettani tesztek, mint a VO₂max mérés vagy a laktátküszöb meghatározása, ahhoz adnak pontos képet, ha valaki edzéstervet szeretne személyre szabni, vagy versenyre készül. A belgyógyászati és anyagcsere-vizsgálatok – például a pajzsmirigyfunkció, vércukor- vagy koleszterinszint mérése – pedig azoknak lehetnek különösen fontosak, akik családi kockázati tényezőkkel rendelkeznek, vagy életmódbeli változtatásokat szeretnének tudatosan bevezetni. Így minden futó, szinttől függetlenül, biztosíthatja, hogy hosszú távon is egészségesen és biztonságosan élvezze a sportot.

Komolyabb sérülés vagy fájdalmas és nem múló panasz esetén pedig ultrahang, MR vagy CT vizsgálat válhat szükségessé, amelyek tovább növelhetik a költségeket. Rövid idő alatt így, ha sérüléssel küszködünk és szeretnénk mihamarabb diagnózist, akár több százezer forintot is kitehet az ellátási költség, különösen, ha egymás után több vizsgálatra van szükség.

A regeneráció és a kezelések, beavatkozások költsége

A diagnózis csak az első lépés, hogy helyreállítsuk mozgásszerv-rendszerünk egészségét. A felépüléshez gyakran gyógytornára, fizioterápiára, manuálterápiára vagy célzott injekciós kezelésekre van szükség. Futóknál különösen fontos a gyors regeneráció, hogy ne kelljen hónapokat kihagyni, ehhez pedig elengedhetetlen a megfelelő ellátás – és a felkészülés a kiadásokra is. Arról nem is beszélve, hogy egy esetleges futó sportsérülést követő műtét ára már milliós nagyságrendű is lehet, a baj nagyságától függően.

A futók valódi felszerelése: a biztonsági háló

A futás szabadságát az adja, hogy nem kell hozzá bonyolult eszközpark vagy felszerelés. Van azonban egy dolog, amit mégis ajánlott magunkkal vinni: a biztonsági háló. Ez átvitt értelemben a pénzügyi tudatosságot és a biztosítás nyújtotta védelmet jelenti. Segít abban, hogy bármilyen helyzetben hozzáférhessünk a szükséges vizsgálatokhoz és kezelésekhez anélkül, hogy a költségek miatt kellene halogatnunk a megoldást. Ez a háló tartja meg a futót akkor is, ha váratlan helyzet adódik.

A futásnak és a felkészülésnek, ha valaki komolyan veszi, akkor a rendszeres orvosi ellenőrzés éppúgy a része, mint az edzésterv vagy a bemelegítés. Az ortopédiai, kardiológiai vagy laborvizsgálatok jelentős segítséget nyújtanak abban, hogy időben felismerjük a problémákat, és hosszú távon is biztonságban élvezhessük a mozgást. Ezeknek a vizsgálatoknak azonban ára van – anyagilag és szervezésben egyaránt. A valódi védőháló tehát nem egy új sportóra vagy cipő, hanem a tudatos pénzügyi háttér és a biztosítás, amely leveszi rólunk a terheket. Így a futás maradhat az, aminek lennie kell: szabadság, öröm és az egészség egyik legbiztosabb pillére.

Ez is érdekelhet!